Skoro już wiesz z pierwszej części artkułu, ile razy należy stosować peeling i jak on jest ważny dla procesu regeneracji naskórka i potrafisz prawidłowo nawilżyć skórę i oczyścić ją, czas teraz na kolejną porcję wiedzy.
Wybieraj tylko „lekkie” podkłady
Latem nie potrzebujemy zbyt dużej ilości ciuchów. Nie musimy się ubierać, żeby było nam ciepło. W przeciwnym razie ryzykujesz przegranie. Podobnie jest z podkładem na twarz. Nie należy z tym przesadzać. Wybierz więc taki, który odpowiada twojemu rodzajowi cery. Nie możesz przecież czuć na sobie przez cały dzień maski, która z każdą godziną staje się coraz cięższa. Dodatkowo, zatyka ci pory i skóra nie oddycha, co przy wysokich temperaturach jeszcze bardziej jej szkodzi. Obciążysz ją, aplikując gęsty fluid. O tej porze roku nie jest ci to potrzebne. Jedyne, co powinnaś zrobić, to nawilżyć i wyrównać koloryt skóry. Najlepiej do tego przyda się krem BB lub CC. Jeśli natomiast masz nieustanny problem ze „świeceniem”, nałóż na twarz preparat pochłaniający nadmiar sebum. Przez cały dzień będziesz się wtedy czuła świeżo, czysto i zadbanie.
Zadbaj o prawidłowy przepływ limfy
Promieniowanie słoneczne w nadmiarze oraz zmiany hormonalne to kiepskie połączenie. W wieku menopauzalnym dochodzi bowiem do zastoju limfy pod oczami. Jest jednak na to domowy sposób. Nałóż sobie na oczy schłodzone plastry zielonego ogórka i utrzymuj je przez ok. 5 minut. Jeśli akurat nie masz go w lodówce, przygotuj sobie kostki lodu i owinięte w chusteczkę przyłóż pod oczy. Możesz dodatkowo uciskać skórę w tej okolicy, a limfa zacznie lepiej krążyć.
Stosuj filtry słoneczne
Słońce lubi każda z nas, ale, niestety, nie wpływa ono korzystnie na naszą cerę, pozbawiając ją jędrności. W zamian za to, przysparza jedynie zmarszczek i przebarwień, które akurat nie są pożądanym efektem ubocznym. Obecnie już chyba prawie wszystkie podkłady oraz kremy mają filtry przeciwsłoneczne, ale dodatkowa ochrona z pewnością ci nie zaszkodzi. Zacznij zatem pod makijaż stosować te z SPF 50. Smaruj twarz, okolicę szyi oraz dekolt. Zrób to koniecznie ok. 15-20 minut przed wyjściem, wtedy składniki zaczną się wchłaniać. Potem nałóż warstwę kremu nawilżającego, a następnie rozprowadź podkład.
Wzmocnij słabe naczynka
Z wiekiem skóra staje się coraz cieńsza i płytko unaczyniona. Najgorzej na ten stan wpływają klimatyzowane pomieszczenia, gdzie miesza się powietrze ciepłe z zimnym. Osłabione w ten sposób naczynka mogą pęknąć. W związku z tym, musisz szczególnie o nie dbać. W twojej łazience nie powinno więc zabraknąć wzmacniających toników czy kremów z wyciągiem z arniki, miłorzębu lub kasztanowca. Najlepszym domowym sposobem na zaczerwienienia skóry jest też maseczka z siemienia lnianego w następującej proporcji: na 1 szklankę wody wsyp 1 łyżkę siemienia, a następnie zagotuj. Po wystygnięciu możesz nałożyć ją na twarz zabezpieczoną gazą i pozostawić na ok. 20 minut. Po tym czasie papkę spłucz i umyj się.
To już wszystkie porady. Teraz jedyne, co ci pozostało, to spróbować je zastosować. Różnicę z pewnością zauważysz po jakimś czasie.
Latem nie potrzebujemy zbyt dużej ilości ciuchów. Nie musimy się ubierać, żeby było nam ciepło. W przeciwnym razie ryzykujesz przegranie. Podobnie jest z podkładem na twarz. Nie należy z tym przesadzać. Wybierz więc taki, który odpowiada twojemu rodzajowi cery. Nie możesz przecież czuć na sobie przez cały dzień maski, która z każdą godziną staje się coraz cięższa. Dodatkowo, zatyka ci pory i skóra nie oddycha, co przy wysokich temperaturach jeszcze bardziej jej szkodzi. Obciążysz ją, aplikując gęsty fluid. O tej porze roku nie jest ci to potrzebne. Jedyne, co powinnaś zrobić, to nawilżyć i wyrównać koloryt skóry. Najlepiej do tego przyda się krem BB lub CC. Jeśli natomiast masz nieustanny problem ze „świeceniem”, nałóż na twarz preparat pochłaniający nadmiar sebum. Przez cały dzień będziesz się wtedy czuła świeżo, czysto i zadbanie.
Zadbaj o prawidłowy przepływ limfy
Promieniowanie słoneczne w nadmiarze oraz zmiany hormonalne to kiepskie połączenie. W wieku menopauzalnym dochodzi bowiem do zastoju limfy pod oczami. Jest jednak na to domowy sposób. Nałóż sobie na oczy schłodzone plastry zielonego ogórka i utrzymuj je przez ok. 5 minut. Jeśli akurat nie masz go w lodówce, przygotuj sobie kostki lodu i owinięte w chusteczkę przyłóż pod oczy. Możesz dodatkowo uciskać skórę w tej okolicy, a limfa zacznie lepiej krążyć.
Stosuj filtry słoneczne
Słońce lubi każda z nas, ale, niestety, nie wpływa ono korzystnie na naszą cerę, pozbawiając ją jędrności. W zamian za to, przysparza jedynie zmarszczek i przebarwień, które akurat nie są pożądanym efektem ubocznym. Obecnie już chyba prawie wszystkie podkłady oraz kremy mają filtry przeciwsłoneczne, ale dodatkowa ochrona z pewnością ci nie zaszkodzi. Zacznij zatem pod makijaż stosować te z SPF 50. Smaruj twarz, okolicę szyi oraz dekolt. Zrób to koniecznie ok. 15-20 minut przed wyjściem, wtedy składniki zaczną się wchłaniać. Potem nałóż warstwę kremu nawilżającego, a następnie rozprowadź podkład.
Wzmocnij słabe naczynka
Z wiekiem skóra staje się coraz cieńsza i płytko unaczyniona. Najgorzej na ten stan wpływają klimatyzowane pomieszczenia, gdzie miesza się powietrze ciepłe z zimnym. Osłabione w ten sposób naczynka mogą pęknąć. W związku z tym, musisz szczególnie o nie dbać. W twojej łazience nie powinno więc zabraknąć wzmacniających toników czy kremów z wyciągiem z arniki, miłorzębu lub kasztanowca. Najlepszym domowym sposobem na zaczerwienienia skóry jest też maseczka z siemienia lnianego w następującej proporcji: na 1 szklankę wody wsyp 1 łyżkę siemienia, a następnie zagotuj. Po wystygnięciu możesz nałożyć ją na twarz zabezpieczoną gazą i pozostawić na ok. 20 minut. Po tym czasie papkę spłucz i umyj się.
To już wszystkie porady. Teraz jedyne, co ci pozostało, to spróbować je zastosować. Różnicę z pewnością zauważysz po jakimś czasie.
